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mercoledì 27 dicembre 2017

Health and Beauty tips: 5 trucchi per festeggiare...senza ingrassare!

Cari readers, 
si sa, le festività natalizie portano sicuramente gioia, allegria, spensieratezza e... qualche chilo di troppo! Concluso infatti il Natale, è molto probabile ritrovarsi a metà gennaio con 3 o 4 chiletti in più. 
Una bella festa, però, si vede anche a tavola. La nostra tradizione prevede, in questo periodo, cibi prelibati consumati abbondantemente con 4, 5 o più portate, innaffiate con litri di vino, spumante e perché no un bicchierino di amaro o limoncello a fine pasto.

Ma, d’altra parte sarebbe davvero triste rinunciare al piacere di una fetta di panettone, ad una cucchiaiata di struffoli (fritti, frittisimi, così come da tradizione napoletana) o ad un pezzetto di cioccolato. 

Cosa fare allora per godere di questi piaceri, senza doverli rimpiangere?


Facile: ecco pronti per voi  5 piccoli trucchetti e consigli che potranno aiutarvi a festeggiare...senza ingrassare!

1) Prima di tutto, dobbiamo tenere a mente che  i veri giorni di festa sono: cena della Vigilia, pranzo del 25 e del 26, il cenone di Capodanno e i giorni del 1 e 6 gennaio. Sono queste le occasioni in cui ci sono concesse delle calorie extra a tavola. In tutti gli altri giorni invece è importante rispettare il controllo calorico per contrastare l’impennarsi dell’ago della bilancia. Non sono concessi ulteriori strappi alla regola!

2) Restare sempre in movimento: per arginare le conseguenze dei piaceri che ci siamo concessi a tavola è consigliabile praticare almeno 15 minuti di attività fisica nei giorni in cui si mangerà di più.

3) No al digiuno "pre-abbuffate": digiunare prima del "grande-pasto" è inutile e controproducente in quanto ci porterà a mangiare con  maggiore voracità durante il pasto principale.

4) Si allo Zenzero, la spezia che ci aiuta a digerire e a non sentirci appesantiti. Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e digestive ed è tra i più efficaci rimedi naturali anti-nausea.  Lo zenzero è utile anche contro l'alitosi: può essere d'aiuto, infatti, sorseggiare acqua calda bollita per 10 minuti con zenzero fresco, un rimedio che favorisce la digestione e contrasta l’accumulo di tossine. Non esageriamo con il suo consumo perché un eccesso di dosi può provocare gastrite e ulcere. Attenzione in gravidanza e allattamento.

5) Sì ai brindisi, ma con moderazione. I brindisi sono d’obbligo durante le feste ma è importante limitare la quantità di alcool. Lo spumante e il vino sono bevande caloriche che non fanno altro che aumentare il computo totale di calorie giornaliere. Anche i liquori cosiddetti digestivi sono spesso ricchi di zuccheri ed il rischio è quello di appesantirsi ancora di più alla fine del pasto.

TANTI AUGURI DI BUON ANNO! 





martedì 26 dicembre 2017

Recensione in anteprima: Non ho tempo per amarti di Anna Premoli

Titolo: Non ho tempo per amarti

Autrice: Anna Premoli

Casa Editrice: Newton Compton Editori

Genere: Contemporary Romance

Data di pubblicazione: 4 Gennaio 2018

Pagine: 320

Prezzo: € 10.00 (cartaceo)



Trama
Julie Morgan scrive romanzi d’amore ambientati nell’Ottocento. Di quell’epoca ama qualsiasi cosa: i vestiti lunghi, gli uomini eleganti, le storie romantiche che nascono grazie a un gioco di sguardi o al semplice sfiorarsi delle mani… L’unica cosa che salva del mondo di oggi è lo shopping online, che le permette di non mettere il naso fuori dal suo amatissimo e solitamente silenzioso appartamento. Almeno finché – proprio al piano di sopra – non arriva un misterioso inquilino: un ragazzo strano, molto giovane e vestito in un modo che a Julie fa storcere il naso. È davvero un bene che lei sia da sempre alla ricerca di un uomo d’altri tempi, perché il suo vicino, decisamente troppo moderno, potrebbe rivelarsi ben più simpatico di quanto avrebbe mai potuto sospettare…

Buon pomeriggio lettori,
oggi sono qui per presentarvi una prossima nuovissima uscita per la Newton Compton Editori.
Si tratta di "Non ho tempo per amarti" della mia amatissima Anna Premoli, che troverete finalmente in libreria a partire dal 4 Gennaio.
Durante l'incontro Newtcon Compton, tenutosi a Roma il 15 Dicembre, è stata data a noi blogger la possibilità di leggere in superanteprima questo dolcisismo romanzo.

"Non ho tempo per amarti" è la storia di Julie Morgan, una donna semplice di circa trentasei anni,con una sconfinata passione per felpone oversize della Disney e per ciabatte con tanto di unicorni.
Scrittrice di romanzi rosa ambientati nell'epoca Ottocentesca, ciò a cui Julie non può proprio rinunciare è l'eleganza e la raffinatezza di quel periodo. Il suo uomo ideale? Ovviamente un burbero ma elegante aristocratico. Un perfetto Mister Darcy.
Ed è proprio da questa eleganza che sono contraddistinti i personaggi maschili dei suoi romanzi. 
Julie sa bene cosa cerca in uomo, almeno fino al momento in cui un nuovo inquilino si trasferisce al piano di sopra. Si tratta di Terrance, famosa venticinquenne rock-start, cantante degli Alien Tempatation. 
Capelli bicolore, magliette bucate, e undici anni più giovane, Terrance non potrebbe essere più distante dall'immagine di "uomo perfetto" della nostra Julie.
Nonotante il primo incontro tra i nostri due persoanggi non sia dei migliori, non può che percepirsi fin dal primo momento una cerca chimica ostacolata soprattutto da una differenza d'età notevole.
La loro è un'amicizia che profuma d'amore. Una complicità come poche. 
Eppure Terrance e Julie non potrebbero essere più diversi. Sarà l'amore in grando di superare tutte queste differenze? 

Cari lettori, inizio col dirvi che io ho ADORATO questo romanzo. Dolce, divertente, ironico, la Premoli si riconferma ancora una volta regina indiscussa del romance italiano.
E' vero, probabilmente sono di parte perchè io sono una fan accanita della Premoli, ma credetemi questo libro merita davvero di esser letto. 
A mio parere, tre sono gli elementi che solitamente caratterizzano i romanzi della Premoli.

In primis è impossibile non amare le protagoniste dei suoi romanzi. Forti, indipendenti e con gli attributi, le donne della Premoli profumano di indipendenza, sanno di valere, non cercano dispertamente un uomo pur di affermarsi.
Per questo motivo non ho potuto che amare Julie, una protagonista senza peli sulla lingua che se ne frega dell'apparenza ma mira dritto alla sostanza.

Secondo elemento distintivo dei romanzi "premoliani" sono i protagonisti maschili. Basta con i cattivi ragazzi, con gli s*****i di turno pronti a martoriare la nostra protagonista. 
Gli uomini della Premoli arrivano dritti al cuore perchè veri, reali, buoni. A conquistare sono le loro emozioni, il loro modo plateale di esprimere amore, la loro innocenza. E credevi, mie care, non potrete che adorare Terrance.

Infine, ciò che amo dei romanzi della Premoli è il rapporto che la scrittrice è capace di creare tra i protagonisti. Insomma state certe che battibecchi, litigi e piccole divertenti discussioni non possono mai mancare e costitutiscono probabilmente l'ingrediente segreto del successo di questa preziosa autrice italiana.

E' stato carino ritrovare poi Laurel, protagonista del libro "E’ solo una storia d’amore" (di cui potete trovare la recensione della nostra Anna qui sul blo), Cindy ed Audrey e fare la conoscenza della signorina Berry, anziana vicina di Julie con un carattatterino non molto "semplice".

Come al solito lo stile di scrittura della Premoli è frizzante, leggero, scorrevole, sa come conquistare l'attenzione del lettore. La storia è semplice, dolce ma senza troppe pretese, ideale per un pomeriggio di relax. 



mercoledì 20 dicembre 2017

SHUT UP AND MERRY CHRISTMAS: GIVEAWAY!


Buona sera cari lettori :)

La sentite anche voi???? La respirate anche voi quest'aria Natalizia???? Manca ormai pochissimo al Natale.

E Shut up,I'm reading non poteva lasciarvi di certo a mani vuote! Ebbene si, anche questa volta ho pensato a voi organizzando un giveaway Natalizio :)

BANDO ALLE CIANCE: SCOPRIAMO SUBITO I PREMI IN PALIO!

TRAMA
 Se c’è una cosa a cui Linda non potrà mai rinunciare, sono i suoi difetti. Ci hanno provato in tanti a cambiarla, a correggere le sue piccole imperfezioni per fare di lei la donna che volevano amare. Ma a trentatré anni, una carriera brillante da designer d’interni e un importante catalogo di fidanzati e storie di una notte, Linda sa che essere volitiva, irascibile, pigra, golosa è la sua forza. E che quando vuole una cosa, deve prendersela senza chiedere il permesso. La capisce davvero solo Alessandro, fotoreporter e amico di sempre, uno spirito libero come lei: se dovesse farle un ritratto, lo intitolerebbe "I sette vizi capitali" e sarebbe uno scatto un po’ mosso, bellissimo ma comunque incapace di catturare la personalità inquieta e contraddittoria di lei. Forse è per questo che, in amore come nel sesso, Linda non ha ancora trovato ciò che vuole. Nemmeno lei sa cosa cerca, ma di sicuro non un tipo come Tommaso Belli. Freddo, controllato, magnetico nella sua bellezza curata nei dettagli, Tommaso è l’altro lato della medaglia perché è semplicemente perfetto. Quando però l’affascinante diplomatico le fa la proposta del secolo, arredare la sua villa nella campagna veneta, la terra in cui Linda è nata e che ama, non può rifiutare. Ma accettando sconvolgerà il suo mondo e il suo modo di vivere la passione. Scoprendo a sue spese che quando si accende, ormai è tardi per resisterle. Dopo il successo internazionale della sua trilogia, Irene Cao torna con una nuova avventura erotica, per ricordarci che nessuno può scegliere chi desiderare. 


TRAMA
Ember Hill è fuggita dall'organizzazione di Talon per unirsi a Cobalt, drago disertore, e alla sua banda di ribelli. Non riesce però a dimenticare il sacrificio che Garret Xavier Sebastian - cavaliere dell'Ordine di San Giorgio - ha fatto per lei, salvandole la vita pur sapendo che con quel gesto avrebbe firmato la propria condanna a morte.

Ember è determinata ad aiutarlo a tutti i costi, ma per riuscirci dovrà convincere Cobalt ad entrare con lei di nascosto nel quartier generale dell'Ordine. Con i sicari di Talon sulle loro tracce e il fratello di Ember che li aiuta nella loro caccia, i ribelli trovano un alleato inaspettato in Garret. Subito la battaglia tra Talon e l'Ordine assume una prospettiva tutta diversa.

Si prepara dunque la resa dei conti mentre entrambi i fronti nascono segreti scioccanti e mortali. Presto Ember dovrà decidere: battere in ritirata per combattere un altro giorno, o iniziare una guerra all'ultimo sangue



TRAMA
Shaw Landon è la tipica brava ragazza di buona famiglia. Sa cosa i suoi genitori si augurano per lei: voti eccellenti, un lavoro come medico, un ragazzo benestante e rispettoso che la conduca all’altare. Eppure, da sempre, Shaw è attratta da tutt’altro. Soprattutto da ciò che è l’esatto contrario di quello che dovrebbe desiderare… 
Rule Archer è bellissimo, fa il tatuatore, è sfacciato e arrogante, una luce negli occhi che non sembra promettere niente di buono, ma ha un sorriso capace di sciogliere un iceberg. E soprattutto è abituato a prendersi ciò che vuole. Ogni sera si porta a letto una ragazza diversa, salvo poi non ricordarne neppure il nome il mattino successivo. Rule sa bene che la bella Shaw è rigorosamente off limits, ma sembra diversa da tutte le altre ed è così difficile rinunciare anche solo ad assaggiare quell’invitante frutto proibito…



TRAMA
Trasferitasi a Londra dal Sud Italia per studiare nel prestigioso University College e conseguire la tanto desiderata (dai suoi familiari) laurea in medicina, Penelope si è trasformata in una instancabile socialite e, invece di presenziare alle lezioni, sbarca il lunario preparando cocktail in un locale notturno del West End. Di giorno, però, nell'appartamento a Soho che divide con l'amica Gelsomina e l'alternativa ereditiera Olivia Parker-Kensington, coltiva il suo sogno: quello di diventare una scrittrice di successo. Proprio una mattina in cui è intenta a scrivere il suo romanzo, Penny riceve una telefonata imprevista: mamma, papà e la sorella Carmela sono in arrivo, per assistere alla sua cerimonia di... laurea! E a Penelope tocca ospitarli! Ma il peggio deve ancora venire. I suoi sono in trepida attesa di conoscere il mitico Angelo: il giovane medico di origini italiane di cui Penny parla da anni e a cui è legata da un serio, e platonico, fidanzamento. Peccato che Angelo non sia mai esistito! Come cavarsela? Penelope è disperata: verrà scoperta e dovrà rinunciare ai suoi sogni di scrittrice. Meglio confessare tutto e affrontarne le conseguenze. A meno che...



TRAMA
Un ragazzo. Un drago. Un mondo di avventure. Quando Eragon trova una liscia pietra blu nella foresta, è convinto che gli sia toccata una grande fortuna: potrà venderla e nutrire la sua famiglia per tutto l'inverno. Ma la pietra in realtà è un uovo. Quando si schiude rivelando il suo straordinario contenuto, un cucciolo di drago, Eragon scopre che gli è toccata in sorte un'eredità antica come l'Impero. Forte di una spada magica e dei consigli di un vecchio cantastorie, dovrà cavarsela in un universo denso di magia, mistero e insidie, imparare a distinguere l'amico dal nemico, dimostrare di essere il degno erede dei Cavalieri dei Draghi...





TRAMA
Ancora ferita dalla sua recente rottura da Will, suo capo e amante, Cassie Robichaud decide di mettersi al servizio di S.E.C.R.E.T., la misteriosa organizzazione che ha cambiato per sempre la sua vita facendole sperimentare le sue più nascoste fantasie sessuali, una dopo l’altra, passo dopo passo. Ora tocca a lei fare da guida alla nuova adepta del club, Dauphine Mason, e reclutare uomini in grado di soddisfare nuove, intense fantasie. Dauphine ha trentun anni e possiede un negozio di abiti vintage a New Orleans. Da tempo ha una cotta per Mark Drury, una rock star locale, ma è troppo timida per avvicinarlo. Decide così di rivolgersi a S.E.C.R.E.T. per riaccendere la sua fiamma di sensualità e ritrovare quella sicurezza in se stessa necessaria per rimettere in gioco il suo cuore con un uomo. Così, se pure il suo rapporto con Will sembra non aver futuro, Cassie trova grande conforto e ispirazione nel poter aiutare Dauphine nel suo percorso. Entrambe stanno percorrendo un sentiero pericoloso in bilico fra cuore e passione, con la fiducia di arrivare a scoprire cosa vogliono davvero nella vita e in amore.



TRAMA
Fabio Corbara ha i piedi ben piantati nel presente. È un uomo di chiesa, ma di quelli che professano e vivono la propria fede sul campo. Dopo la morte del fratello Guido, ritorna a Montoscuro, piccolo borgo medievale, dove ha trascorso gran parte dell'adolescenza con i genitori, il fratello e gli amici del cuore Davide, Michele, Giulio e Bianca. Una nevicata improvvisa lo costringe a restare in paese, insieme al suo amico Francesco. La sparizione di una giovane ragazza, di nome Beatrice, è l'inizio di un incubo che porterà Fabio a fare i conti con il suo passato e con un mistero che sembra coinvolgere tutti gli abitanti di Montoscuro. Cosa lega la scomparsa di Beatrice a quella della sua amica d'infanzia Bianca? Fabio sarà costretto ad andare a ritroso nel tempo con i suoi ricordi per capire chi ha rapito Beatrice, con la stessa strana logica del gambero, che per procedere in avanti deve muoversi all'indietro.



Ed ora le regoline da seguire per aggiudicarsi uno dei libri in palio:

PER VINCERE UNA COPIA CARTACEA DEI LIBRI SU CITATI è NECESSARIO COMPILARE IL FORM CHE TROVATE IN BASSO, RISPETTANDO LE SEGUENTI REGOLE!

REGOLE OBBLIGATORIE: 
  • Seguire il blog pubblicamente (basta cliccare sul bottoncino azzurro "unisciti a questo sito" che trovate sulla destra)
  • Condividere il giveaway su facebook (taggando due amici) , twitter , google +
  • Lasciate un commento al post con scritto il nome con il quale seguite il blog, quello con il quale seguite la pagina facebook , i vari link delle condivisioni, la vostra mail e il libro che vorreste ricevere
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REGOLE FACOLTATIVE (che vi permetteranno di ottenere qualche punto in più)
  • Seguire il blog su Instagram
  • Commentare qualche recensione di vostro interesse qui sul blog

IL FORM:

a Rafflecopter giveaway

Il Giveaway terminerà l'8 Gennaio 2018 ed il vincitore sarà proclamato qui sul blog nei giorni seguenti. 
BUONA FORTUNA!

martedì 19 dicembre 2017

Health and Beauty tips: SkinActive Micellar Cleansing Water All-in-1


Ciao ragazze, in questo articolo vi parlerò di una piacevole scoperta: l’acqua micellare Garnier.

Cos’è l’acqua micellare?

L’acqua micellare è un prodotto per la pelle, con lo scopo di rimuovere completamente il trucco e le impurità del viso. Essa può infatti essere utilizzata come struccante, idratante e per il lavaggio del viso in un’unica soluzione. Il segreto di questo potente prodotto sta nelle micelle, minuscole particelle che agiscono come magneti per catturare il trucco, le impurità e il sebo in eccesso presenti sulla pelle.

La mia esperienza con Garnier SkinActive All in 1
Ho provato Garnier SkinActive All in 1 sia sulla pelle truccata che struccata.

La prima volta che ho provato questo prodotto è stato su viso e occhi truccati. Si applica come un normale struccante. Basta versare un po’ di prodotto su un dischetto di cotone e passarlo delicatamente su viso, occhi e labbra. Facciamo attenzione a sostituite il dischetto man mano che andiamo a rimuovere il trucco da tutte le zone del viso. Per gli occhi, si consiglia di strofinare il dischetto delicatamente sulle palpebre chiuse per qualche minuto o lasciarlo semplicemente adagiato a tamponare.


Il risultato è stato sorprendente, in una sola passata gran parte del trucco viene via.

L'effetto ottenuto è stato ancor più strabiliante quando ho utilizzato il prodotto sulla pelle non truccata e quindi apparentemente pulita. Dico apparentemente perché il mio dischetto, nonostante la mia pelle sembrasse completamente pulita e incontaminata da eventuali tracce di trucco, è riuscito a catturare ulteriori impurità residue sulla mia pelle .

Una volta conclusa l’applicazione, noterete fin da subito una sensazione di freschezza, una pelle più liscia e una reale sensazione di pulizia. Un prodotto in grado di struccare, detergere e lenire senza la necessità di dover risciacquare ulteriormente il viso. Il risultato è che l’epidermide risulta più luminosa, brillante e non solo struccata.

Garnier SkinActive All in 1 è utilizzabile su qualsiasi area del viso, dal mento alla fronte, inclusi gli occhi proprio perché non contiene creme, olii o alcool e quindi non causa bruciore o fastidi di varia natura. Un prodotto dermatologicamente e oftalmologicamente testato, che risulta non provocare effetti collaterali o indesiderati. 

Nonostante il prodotto da me utilizzato fosse per lo più indirizzato a donne con pelli sensibili, Garnier SkinActive offre una vasta gamma di prodotti indicati per il trattamento delle più svariate tipologie di pelle, da quelle più sensibili a quelle grasse.

L’acqua micellare Garnier è facilmente reperibile. Io l’ho trovata al prezzo di 3.80 euro per 400ml di prodotto.

Il consiglio che posso darvi è di provare per credere. E’ un prodotto assolutamente da avere per la detersione quotidiana.

Ragazze, spero che questo articolo vi abbia chiarito un pochino le idee sull’acqua micellare, cos’è e come si usa. Voi l’avete introdotta nella vostra beauty routine? Qual è per voi la migliore acqua micellare? 



giovedì 30 novembre 2017

RECENSIONE: IL VIANDANTE DI JANE HARVEY-BERRICK

Titolo: Il viandante

Autrice: Jane Harvey-Berrick

Serie: The travelling Duet#1

Casa Editrice: Delrai Edizioni

Genere: New Adult

Data di pubblicazione: 25 Ottobre 2017

Pagine: 420

Prezzo: € 16.50 (cartaceo)



Trama
Era uno normale, carino a prima vista. In realtà era straordinario, anche se non sempre gentile, e bellissimo. “Bello” era una parola troppo riduttiva per la sua pelle liscia e dorata; per il viso, descritto dagli zigomi decisi, e il mento volitivo. Aveva gli occhi del colore del mare prima di una tempesta, l’espressione dubbiosa e vulnerabile, labbra morbide e carnose, dello stesso colore della rosa rossa in sboccio; il suo corpo statuario, scolpito, pericoloso. Poteva respirare fuoco, mangiare fiamme, e la parola “amore” bruciava insieme a quelle sulle sue labbra. Ero già coinvolta da lui da prima che mi rendessi conto dell’inizio della nostra storia. È stato divertente il modo in cui sono andate le cose. 

Aimee ha dieci anni quando la sua strada incrocia quella di Kes, abile ragazzino circense, e scopre così la magia del circo. Lui è tutto ciò che lei non sarà mai: libero, felice e senza paura. Sono sufficienti due settimane all’anno per unire i due giovani, e la loro amicizia si trasforma pian piano in qualcosa di più profondo, intrinseco, ma anche molto pericoloso. Aimee infatti sa che Kes non potrà mai fermarsi in un solo luogo e che il suo cuore è destinato a seguirlo in capo al mondo pur di stare con lui. Il sentimento dei ragazzi spaventa entrambe le famiglie, perché motore di comportamenti impulsivi e illogici. Ma Aimee non vuole rinunciare all’amore per Kes, e lui sa che nessuna lo conosce quanto lei. Lottare, però, non è facile quando a volersi unire sono due mondi tanto distanti tra loro e per Aimee e Kes la vita sembra diventare impossibile nell’attesa dell’altro.

Buongiorno lettori
Finalmente sono qui per parlarvi di una lettura che mi ha stregata, conquistata ed emozionata come poche. Si tratta de “Il viandante” di Jane Harvey-Berrick edito dalla Delrai Edizioni.  
Una trama diversa dalle solite, dei personaggi del tutto particolari ed uno stile di scrittura frizzante e scorrevole hanno sicuramente contribuito a rendere questa una delle letture più convincenti di questo 2017.

Il viandante è la storia dell’amore travagliato e never-ending di Aimee e Kes.
Aimee e Kes si conoscono fin da piccolissimi. Lei, figlia di una famiglia perbenista ed estremamente rigorosa, lui, piccolo circense senza genitori e con un futuro in bilico. Ad accomunarli un’unica grande passione: quella per il circo. 
Se da un lato Aimee ha bisogno di vivere la magia e avere la conferma che in questo mondo qualcosa di meraviglioso può accadere, dall’altro Kes, con la sua estrema abilità, riesce a stregare gli spettatori, ad ammaliarli, a rendere le loro vite, seppure per un breve lasso di tempo, migliori. La loro è un’amicizia coltivata negli anni. Ciò che Aimee e Kes hanno a disposizione sono solo due misere settimane per viversi. Entrambi vivono solo in funzione di quelle due settimane. Quattordici agognati giorni che riescono ad alleviare il pensiero di una lontananza immensa. Kes, infatti, è costretto a spostarsi di paese in paese. La sua è una vita da nomade, in diretto contrasto con quella di Aimee che in vita sua non ha mai neanche sognato di poter lasciare il suo piccolo paesino provincialotto. Aimee e Kes si rincontrano ogni estate, e anno dopo anno la loro amicizia si trasforma piano piano in amore. La loro è una passione senza freni. Eppure quando le loro vite sembrano finalmente, per la prima volta, intersecarsi, ecco che accade l’inevitabile.
Si perdono di vista. Gli anni passano. Aimee e Kes cercano di ricostruirsi una vita. Fin quando, dopo ben otto anni, i due si rincontrano. Tutto sembra riaffiorare in superficie. 
Emozioni, sensazioni. 
La passione. 
È un’esplosione.
Ma se Kes è ormai uno stuntman di successo, Aimee è riuscita a coronare il suo sogno diventando una maestra specializzata in dislessia.
Come possono due persone così diverse però sperare in un futuro insieme? Riusciranno queste due vite parallele ad incrociarsi? Ma soprattutto : l’amore sarà sufficiente?



Credetemi lettori, quando ho iniziato questa lettura non ero affatto preparata a ciò che la Berrick aveva in serbo per me. Ci sono libri che catturando la tua attenzione fin dal primo rigo e che ti lasciano senza fiato. Libri che ti costringono a passare notti insonni perché tutto ciò che conta è conoscere il destino dei tuoi personaggi. Libri che ti coinvolgono così tanto emotivamente da provare in qualche modo un affetto smisurato per i protagonisti. Comprendendoli. Amandoli.
Bene, “Il viandante” è sicuramente uno di questi libri.

La storia è ben costruita, accattivante e mai banale. I personaggi ben caratterizzati. Lo stile narrativo frizzante e coinvolgente.
Mie care, mi rivolgo proprio a voi, sono sicura che Kes possa essere nominato book-boyfriend 2017. Non c’è competizione che tenga. Credetemi, dopo questa lettura vi ritroverete anche voi a sperare di ritrovarvi di fronte ad un circense dagli occhi magnetici. 

Kes è amore. Passione. Virilità. Dolcezza.
È tenerezza. Rabbia furente. Vita.

Ed io, non mi limiterò questa volta a consigliarvi questa lettura. Il mio, miei cari, è un ordine!



mercoledì 29 novembre 2017

Health and Beauty tips: Do you fancy a cup of tea?

In queste piovose e fredde giornate invernali, cosa c’è di meglio di una bella tazza fumante di tè? 

I prodotti nervini (caffè, the e cacao) sono prodotti ottenuti da diverse parti della pianta che per la presenza di alcune sostanze farmacologicamente attive, hanno il potere di eccitare alcuni centri nervosi provocando euforia. Hanno in comune caffeina, teofillina e teobromina. Sono sostanze che noi utilizziamo per limitare la sensazione di fatica.
Il tè (detto anche the o thè) è un prodotto ottenuto in seguito ad un’opportuna lavorazione delle foglie.
Il tè possiede numerosi benefici ma bisogna prestare attenzione alla temperatura e al tempo di infusione, questi ultimi variano da 2 a 3 minuti se desideriamo un gusto più delicato o 5-6 minuti se preferiamo un sapore più forte. Ogni tè richiede una diversa temperatura. Leggete bene sulla confezione la temperatura consigliata.

Bene, oggi vi parlerò delle 3 varietà di tè più diffuse al mondo e delle loro diverse caratteristiche.

Il tè nero è il più diffuso a livello mondiale ed è considerato il tè “medicina” viste le sue proprietà depurative del sangue dal colesterolo e glucosio, inoltre possiede la capacità di “curare” i danni provocati dai raggi ultravioletti e di prevenire il tumore della pelle. Il fluoro presente aiuta a prevenire la placca e la carie ai denti. Se lo si vuole all’inglese bisogna tenerlo in infusione per 5 minuti e come vuole la tradizione aggiungere qualche goccia di latte freddo. Ma, il latte impedisce di trarre i molteplici benefici da questa bevanda, andando a limitare o addirittura annullare l’azione benefica sul nostro organismo. Inoltre, diversi studi ritengono che il latte possa far diminuire anche le capacità anticancerogene del tè. 

Il tè verde è il secondo tè più diffuso a livello mondiale. Per produrre questa fattispecie di tè, le foglie appena colte vengono essiccate ad una bassa temperatura in modo tale da inattivare gli enzimi responsabili della fermentazione. E’ quello più ricco di polifenoli, sostanze naturali in grado di svolgere un’importante azione antinfiammatoria e antitumorale, ha proprietà antiossidanti e quindi aiuta a combattere i radicali liberi. E’ un grande alleato nella prevenzione di malattie cardiovascolari.

Il tè Oolong è la terza varietà di tè più diffusa a livello mondiale. Esso presenta una colorazione verdazzurro o blu. Il tè Oolong si è rivelato un ottimo alleato nella lotta al fumo, contro l’obesità, il colesterolo, l’invecchiamento e ha la capacità di rafforzare il nostro sistema immunitario. Tutto questo è possibile in quanto è ricco di calcio, magnesio, sodio, zinco, vitamine e fosforo. In particolare, esso è ricco di vitamina C . Quest'ultima aiuta a contrastare la cellulite e la ritenzione idrica. 

La dose massima consigliata è di non più di 4 tazze al dì.

E voi, siete amanti del tè? Qual è il vostro preferito?

martedì 21 novembre 2017

Health and Beauty tips: Five is better than three

Buongiorno readers, 
oggi diamo il via ad una nuovissima rubrica "Health and Beauty tips". Io sono Valery ed ogni settimana cercherò di darvi qualche piccolo consiglio per aiutarvi a migliorare il vostro stile di vita. 
Pronti? Iniziamo!

Purtroppo, oggi sia in ambiente scolastico che lavorativo siamo circondati da distributori pieni di merendine ricche di conservanti, coloranti e sale.

Tuttavia per restare in forma e in salute dobbiamo provare a resistere alla tentazione e puntare tutto sulla qualità. Uno spuntino sano e nutriente è importante per ricaricare le energie ed affrontare l’intera giornata con la giusta carica. In campo alimentare,  i numeri sono molto importanti.

5 è meglio di 3

Oltre alla colazione, al pranzo ed alla cena bisogna integrare ben due spuntini. Questi ultimi consentono di evitare lunghi periodi di digiuno e di non arrivare affamati e in grado di mangiare l’impossibile a pranzo/cena :P. 
Gli spuntini andrebbero fatti ogni tre ore:  uno a metà mattinata, l’altro a metà pomeriggio.
Bando alle ciance, ecco qualche sano consiglio per voi:


Frutta secca: ricca di antiossidanti, vitamine A ed E., sono anche molto caloriche quindi ricordiamoci di non esagerare!
Es. anacardi: ricchi di magnesio, fondamentale per il funzionamento del sistema nervoso, sono un’ottima fonte di Sali minerali, proteine, fibre e vitamine del gruppo B.

Frutta: preferiamo quella di stagione ( basta appuntare gli alimenti tipici del mese). Frutta della stagione in corso: arance, cachi, kiwi, melagrani, mele, pere e pompelmi.

Yogurt: preferiamo quello bianco ed aggiungiamo noi la frutta.

Non possono mancare le fette biscottate, un grande classico! Ricordiamo di aggiungere un velo di miele o marmellata, per uno snack sano e gustoso.

Succo di frutta: preferiamo gli home-made in modo da esser sicuri del reale contenuto! A tal proposito non posso che consigliarvi una bella spremuta di melograno. Il melograno possiede le note proprietà Anti-Age ed è povero di calorie ( circa 80 kcal/100g). Inoltre le sostanze contenute nel succo di melograno svolgono un’azione protettiva contro i raggi UV!!!

RICORDIAMO: MANGIA SANO, VIVI MEGLIO!





giovedì 16 novembre 2017

Recensione: Il giorno che aspettiamo di Jill Santopolo

Titolo: Il giorno che aspettiamo

Autrice: Jill Santopolo

Casa Editrice: Nord

Genere: Narrativa

Data di pubblicazione: 22 Maggio 2017

Pagine: 398

Prezzo: € 17.60



Trama
Una luminosa mattina di fine estate, un ragazzo e una ragazza s’incontrano all’università, a New York, e s’innamorano. Sembra l’inizio di una storia come tante, ma quel giorno è l’11 settembre 2001 e, mentre la città viene avvolta da un sudario di polvere e detriti, Gabe e Lucy si baciano e si scambiano una promessa. E due vite si fondono in un unico destino. Tredici anni dopo, Lucy è a un bivio. E sente la necessità di ripercorrere con Gabe le tappe fondamentali della loro relazione, segnata da scelte che li hanno condotti lungo strade diverse, lungo vite diverse. Scelte che tuttavia non hanno mai reciso il legame profondo che li ha uniti per tutti quegli anni. Così Lucy gli parla dei loro primi mesi insieme. Del loro amore intenso, passionale, unico. In una parola: puro. E poi di come Gabe avesse infranto quella purezza, decidendo di partire, di andarsene da New York per accettare l’incarico di fotografo di guerra in Iraq. Perché lui sentiva di doverlo fare, perché ciò che accadeva nel mondo era più importante di loro. Una scelta che aveva aperto nel cuore di Lucy una ferita che lei pensava non sarebbe guarita mai. E che, invece, era stata curata da Darren, l’uomo che lei avrebbe scelto di sposare. Eppure quella ferita si riapriva ogni volta che Lucy riceveva una mail o una telefonata da Gabe, e ogni singola volta che lo aveva rivisto nel corso degli anni. Poi era arrivata quella volta, era arrivato quel giorno…

L'amore fa questo. Ti fa sentire infinito e invincibile, come se il mondo si aprisse per te. Tutto diventa raggiungibile e ogni giorno si riempi di meraviglia.

Buonasera lettori,
oggi sono qui per parlarvi del romanzo di Jill Santopolo, “Il giorno che aspettiamo”, pubblicato dalla casa Editrice Nord. 
Ho concluso questo romanzo un paio di giorni fa, ma il turbine di emozioni che avevo dentro ha impedito la stesura immediata della recensione. 
L’imprinting con questo romanzo è avvenuto alla sola lettura del prologo. 

11 Settembre 2001. Una data che resta nei cuori di tutti noi, segnata dalla distruzione di uno dei simboli della meravigliosa New York, il crollo delle torri gemelle. Questo è lo scenario del primo incontro tra i nostri protagonisti. 
Lucy e Gabe, due giovani universitari NewYorkesi, il giorno dell’attentato si prendono per mano e insieme scappano nell’appartamento del nostro giovane aspettando con ansia gli ultimi risvolti di quella catastrofe. 
E proprio mentre colonne di fumo s’innalzano nel cielo, tra Lucy e Gabe scatta il primo bacio. Un colpo di fulmine che sconvolge tutti i loro piani, un sentimento che va ben oltre l’attrazione.
Tuttavia, il ritorno dell’ex di Gabe divide i due giovani per circa un anno, lasciando il ricordo di quel giorno vivo nei loro pensieri. 
Una sera, in un locale Lucy rivede di nuovo Gabe. Tutto tra loro sembra essere immutato.
Il sentimento che li lega è amore puro, una passione irrefrenabile. Il primo amore, quello che nessuno sa descrivere a parole. 
La tragedia di New York però, ha cambiato la visione del mondo di Gabe. Il giovane ragazzo vuole far conoscere alla gente il mondo attraverso le sue fotografie. Senza dir niente a Lucy, decide così di partire per l’Iraq come fotografo di guerra. 
Lucy cade nella disperazione più grigia, il suo cuore è ormai spezzato, tante sono le domande che l'affliggono, troppe le risposte non ricevute.
Ma si sa, il tempo sa lenire ogni ferita, anche la più profonda. Un giorno Lucy incontra Darren, un uomo capace di dimostrarle la sua devozione ed adorazione; capace di provare giorno dopo giorno il suo profondo amore.
Il suo essere presente. 
Proprio quando tutto sembra scorrere per il verso giusto, proprio quando Lucy sembra aver finalmente raggiunto un equilibrio, ecco che la nostra dolce protagonista riceve delle inaspettate email da parte di Gabe. E così, all'improvviso le ferite che sembravano essere rimarginate, tornano a sanguinare nuovamente. 
Il destino ancora una volta porterà i giovani amanti a decidere quale strada prendere. 

Cari lettori, "Il giorno che aspettiamo" è un libro toccante, travolgente, straziante, come solo un primo amore sa essere. 
La voce narrante di questo libro è quella di Lucy, che rivolgendosi a Gabe racconta tutto ciò che hanno vissuto insieme e come ha trascorso i giorni lontani da lui.
Lucy è una ragazza che ama intensamente e che sa sacrificarsi per amore. Ha sofferto, ha amato disperatamente, ma ha saputo man mano ricucire le sue ferite. 
Gabe e Darren, invece risultano essere diammetralmente opposti. Gabe è un ragazzo avventuriero, libertino e passionale. Darren è invece amorevole, protettivo e leale.

"Io e te ci conosciamo da quasi metà della nostra vita. Ti ho visto sorridere, sicuro, al colmo della gioia. Ti ho visto afflitto, ferito, smarrito. Ma ti ho visto così. Mi hai insegnato a cercare la bellezza nell’oscurità, nella distruzione, tu hai sempre trovato la luce. Non so quale bellezza potrò trovare qui, quale luce. Ma ci proverò. Lo faccio per te. Perché so che tu, per me lo faresti. C’era tanta bellezza nella nostra vita insieme."

"E poi ho pensato a Darren. […] Amavo la sua risata, il suo senso dell’umorismo, i suoi sorrisi. Darren non era cupo e complicato, stare con lui era facile e divertente. Mi faceva sentire tranquilla, al sicuro. Mi rendeva felice per la maggior parte del tempo."

Tale diversità spingerà la nostra protagonista a farsi tante domande sul suo futuro e su quanto le scelte prese possano rivelarsi giuste o sbagliate. I personaggi risultano reali, ben caratterizzati. Sembra quasi di conoscerli, di poterli toccare, abbracciare.
Sono entrata completamente in empatia con Lucy, mi sono innamorata insieme a lei di Gabe, ho patito e sofferto con lei dopo l'abbandono di Gabe, e quando finalmente è entrato in scena Darren, guarendo le ferite del suo cuore, mi sono sentita rinata anch’io. Mi sono rispecchiata ed immedesimata in Lucy, nelle sue scelte, e più proseguivo nella lettura, più il confine tra noi due diventava sempre più sfumato. 

"Tu ti sei avvolto la mia treccia attorno al polso, tirandola piano per farmi sollevare la testa. E io mi sono dimenticata del resto del mondo. In quel momento, esistevi solo tu."

Se non si fosse capito CONSIGLIO vivamente questo libro, che so per certo resterà nel mio cuore per molto, moltotempo. 


martedì 14 novembre 2017

RECENSIONE: IL TUO PERICOLOSO SORRISO DI ARIANNA MECHELLI

Titolo: Il tuo pericoloso sorriso

Autrice: Arianna Mechelli

Casa Editrice:Garzanti

Genere: Young Adult

Data di pubblicazione: 21 Settembre 2017

Pagine: 409

Prezzo: € 16.90



Trama
Una giovane voce italiana che, a soli 16 anni, ha già incantato oltre 4 milioni di lettori.

Siamo troppo diversi per stare insieme.

Ma non posso fare a meno di cercarti.

Perché in amore non ci sono regole.

È appena suonata la campanella. Lajyla attraversa timidamente i corridoi della scuola cercando di confondersi tra gli altri studenti che sembrano voler studiare la nuova arrivata. Ma è impossibile non incrociare lo sguardo di Logan Harris, il ragazzo più popolare e desiderato. Per quanto ne sia affascinata, Lajyla sa bene che deve lasciarlo perdere. Sono troppo diversi: lei, timida e studiosa; lui, sfacciato e pieno di sé. Tentare di avvicinarlo porterebbe solo guai. E di guai Lajyla non ne ha proprio bisogno. Non adesso, dopo che i suoi genitori si sono separati e lei ha dovuto trasferirsi negli Stati Uniti.
Eppure, si ritrovano vicini di casa, costretti a inciampare l’uno nell’altra quotidianamente. A poco a poco Lajyla, con la dolcezza come unica arma, riesce ad abbattere la corazza dietro cui Logan fa di tutto per trincerarsi. Scopre che quei profondi occhi grigi raccontano di un passato difficile, segnato da una madre assente e da un segreto che gli impedisce di amare sinceramente. Ma fidarsi davvero di quegli occhi non è facile. Lajyla ha paura di illudersi. Ha paura che Logan torni a essere il ragazzo che ha conosciuto il primo giorno di scuola. Però qualcosa le suggerisce di mettersi in gioco e colmare quella distanza che ancora li separa e che le sembra un ostacolo insuperabile. Perché a volte è meglio non prendere la strada più facile, ma trovare il coraggio di affrontare e sconfiggere le proprie paure per raggiungere una felicità più grande.

A soli sedici anni, Arianna Mechelli ha già incantato oltre quattro milioni di fan, che la seguono con assiduità su Wattpad e le chiedono a gran voce di continuare a scrivere. Perché le sue storie sono anche le loro. Ora sono stati accontentati: le vicende di Lajyla e Logan sono diventate un libro. Il tuo pericoloso sorrisoè un romanzo in cui l’amore diventa una forza incontenibile da cui è difficile non lasciarsi trascinare. Soprattutto se arrendersi al cuore significa ascoltare davvero i propri desideri.


Buongiorno lettori
Oggi vi parlo de " Il tuo pericoloso sorriso" di Arianna Mechelli.

"Il tuo pericoloso sorriso" è la storia di Lajyla, ragazza diciassettenne di origini russe. 
A seguito del divorzio dei genitori, la nostra protagonista è costretta a lasciare la sua amata Russia alla volta degli Stati Uniti.
Si trasferisce così da suo padre a Downtown, nel cuore di Los Angeles.
Lajyla è spaesata, sola, debole. Senza più certezze e punti fermi nella sua giovane vita, Lajyla è costretta a doversi ambientare in una città tutta nuova e a dover contare solo sulle proprie forze.
Fortunatamente Lajyla incontra ben preso Lib, sua compagna di scuola nonchè vicina di casa. Tra le due scatta subito una grande simpatia che fa presagire la nascita di una forte amicizia. 

Fin qui, mie cari lettori, tutto bene. Purtroppo per noi, da questo punto in poi la Mechelli da vita ad una serie concatenata di clichè scontati e senza senso che hanno reso questa storia equiparabile solo a quella che la mia "adorata" Chiperi è riuscita a regalarmi.
Ebbene si, la nostra disperata e triste Lajyla nel giro di poche pagine incontra lui, Logan, il ragazzo bello e dannato di turno, fratello di Lib nonchè ragazzo più popolare della scuola.
Logan, come voi tutti potete già presagire, ha passato buio che lo tormenta e che evidentemente lo porta a soffrire di bipolarismo acuto.
Lajyla e Logan sono irrimediabilmente attratti l'uno dall'altra. Potrebbero amarsi, coccolarsi e vivere felici e contenti tutta la vita. Ma la Mechelli ha altri piani. 
Ecco infatti che l'autrice da vita a trecento pagine circa di litigi assurdi, ove i protagonisti, in balia dei loro passati poco felici e difficilmente gestibili, si respingono per riprendersi al capitolo successivo.
Il punto è proprio questo. Se da un lato Lajyla è un personaggio debole, fin troppo frignone, e decisamente caratterizzato da pochissimo amor proprio, Logan è eternamente indeciso. 
Prima rincorre Lajyla, poi la respinge. Poi decide di riconquistarla, solo per perderla di nuovo. 

Lo stile dell'autrice è molto, troppo aggiungerei, semplice. Pur riconoscendo un vago tentativo di caratterizzazione dei personaggi, la Mechelli è comunque troppo superficiale. 
Nonostante io sia una fan dei libri caratterizzati da Pov alternati, questa volta avrei preferito di gran lunga trovarmi di fronte ad una storia con un pov unico. La Mechelli, infatti, non fa che riportare le stesse medesime scene non aggiungendo alcun particolare e non effettuando alcuna modifica tra i due pov.
Il risultato è un libro caratterizzate da scene che si ripetono più volte senza senso. 

Probabilmente questo libro è indirizzato ad un pubblico di giovanissime, ed io, aihmè, non rientro più in questo target. Forse, per tale motivo non son riuscita ad amarlo come avrei voluto.
Ciò che invece ho sicuramente apprezzato è la cover di questo libro. A mio avviso, i due ragazzi in copertina rappresentano in maniera perfetta Lajyla e Logan. 






 

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